どんな新しい自分に出逢えるのか、 いまから楽しみです!

公開日: : 最終更新日:2015/12/09 お客様の声, メール講座

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる
意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎です。

たまには、ってこともないですが、メール講座の受講生からの感想をシェアしておきますね。

ちなみに、メール講座、コーチングとも、近々価格の改定を予定しています。

なので、現時点で受講を検討している人は、早めの受講をおススメしますよ。

なお、価格改定は予告なく行います。

【レクチャー前】

毎日が目まぐるしく過ぎていく感じで…、
気持ちも滅入ってました(T_T)

特に、充実した生活の意識もなく、
唯一の楽しみといえば、
食べる事
晩酌
寝る事
あっという間に25キロ体重増、
太ってしまいました。(ToT)

なんとか自分は変われないだろか…、
そんな思いから、
大崎さんのメールコーチングを受ける事にしました。

【レクチャー後】

最初は大崎さんからの宿題に、
何気なく解答していました。

正直…、あまりピンとこなかったのですが、
改めて復習をする事になった時、
色々考えさせられました。

自分と向き合うという機会って、
あんまり無いんですよね。

私は自分に自信がありません。

なかなか…、ゴールを設定はしてはみたものの、
イメージまでたどり着く事が出来ず(ノ_<。)

そんな時、
私の場合は輝いている人へと、
心のアンテナが反応するようになりました。

「私も、こんな感じになりたい」( ☆∀☆)

そう思えるようになり、
思い切って夢の第一歩の、
ピアノレッスンを受ける事にしました。

まだまだ、
始まったばかりの私のダイエット生活。

どんな新しい自分に出逢えるのか、
いまから楽しみです!

この方は、親子関係でトラブルを抱えていたこともあり、精神を病んでいました。

そんな中で、食べることとお酒を飲むことで、何とか精神のバランスを保とうとしていたんです。

まあ、未来が見えない状況になっていたんですね。

そんな状況に置かれたら、食べることや飲むことに逃げたくなる気持ちも分かります。

人は、未来に希望が見いだせないと、自暴自棄になっていくんですよね。

でも、それだと問題から逃げているだけですから、悪くなることはあってもよくはなりません。

文中にあるとおり、この方はストレスから25キロも太ってしまったようです。

なので、以前のようなスレンダーな体型を取り戻したいという想いで、メール講座を受講してくれたという訳ですね。

ただ、太ってしまった原因がストレスですから、食事の摂り方とかいった、単に痩せるための方法を教えるだけでは、おそらくそれをやり通すことはできません。

てゆうか、誰だってそうですが、明確な痩せるための理由がなければ、人は痩せようとはしないんですよね。

ということで、どうして痩せたいのか、痩せた上でどうなりたいのか、しっかりと自分と向き合ってもらいました。

そこで出てきた答えは、ピアニストになることです。

そのために、早速ピアノのレッスンを受け始めたという訳です。

こんなふうに、人は本当にやりたいことのためなら、スイスイと行動できるものなんですね。

その結果、以下のような追加の報告がありました。

追加です。

最近は、
いかに楽しみながらゴールに向かったらいいのか、
そちらの事を中心に考えて行動するため、
食欲の方に頭がいかなくなり、
食事量が減りました。

過去にも時々言ってきていますが、食べ過ぎがやめられないのは、食べること以上に関心を持てることがないからです。

そんな状態で、ただ単に食事制限したって、うまくいくはずがないんです。

それどころか、高い確率で心身を病むことになります。

食べ過ぎをやめようと思ったら、食べること以上に楽しいことを見付けること、それこそが唯一の解決策なんです。

さて、この方は自分自身としっかり向き合って、未来に希望を見出すことができました。

ここから先、どんなふうに変わっていくのか楽しみですね。

ということで、しっかりとサポートしていきたいと思います。

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

もう「自信のない私」は終わりにしませんか?

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