ダイエットでは、食に関する情報との付き合い方が重要

公開日: : 洗脳 , ,

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる
意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎です。

ダイエットをする上で特に気を付けるべきは、食に関する情報との付き合い方です。

というのも、超情報化社会の現代、その中でも日本は特に食に関する情報があふれているからです。

以前に国連食糧農業機関(FAO)が、将来の食糧危機にそなえて昆虫食を提案する報告書を発表して話題になりましたね。

「昆虫食」などというと、現在では多くの日本人は拒絶反応を示すのでしょうが、もともと日本では貴重なタンパク源として、ハチの幼虫やイナゴの佃煮などが食べられてきました。

「昆虫食」と聞いて何故不快な気分になるのかといえば、食べたことがないのでおいしいというイメージができないからです。

逆に、皆さんがケーキを見て「おいしそう!」と思うのは、既にケーキがおいしいと知っているからなのです。

ケーキ

なので、アフリカ大陸の真ん中で、今も原始的な生活を送っている人にいきなりケーキを見せても、「おいしそう!」と思うどころか、それを食べ物とすら認識できないかも知れません。

今、この記事を読んでいる人の中には、既にケーキが食べたくなっている人がいるかも知れませんね。

それは、ケーキを食べた時の幸せな記憶が蘇ってきたためです。

ダイエットを成功させるためには、このメカニズムを発動させないことが重要になってきます、できるだけ食に関する情報を入れないことです。

『おそらく世界一簡単で楽しいダイエット法』では、効果的な情報遮断の方法などについても教えています

今までとはひと味もふた味も違うダイエット法、あなたも取り入れてみませんか?

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

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