あなたにも、人を頼ることをオススメします

公開日: : 最終更新日:2015/12/26 脳機能

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる
意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎です。

物事には、原因と結果があります。

例えば、あなたが職場で上司から怒られたとしたら、あなたのほうにその上司を怒らせてしまった、何らかの原因がある訳です。

なので、あなたはその原因を考えることになりますね。

そこで、原因を読み間違えてしまうと、対処の仕方も間違うことになります。

そうなると、あなたが望むような結果はまず得られないでしょう。

下手をすると、余計に怒らせてしまうことになるかも知れません。

一所懸命がんばっているのに結果が出ないんだとしたら、それは原因と結果を読み間違えている可能性が高いです。

例えば、今あなたが足が太いことを悩んでいたとしましょう。

そこで、足が太いのは贅肉のせいだと思って、筋トレを始めました。

でも、いっこうに足は細くなりません、どうしてでしょうか?

この場合、足が太い原因を贅肉のせいだと思ったのが間違いですね。

足が太い原因のほとんどは、贅肉ではなくて立派な筋肉です。

贅肉で太いという人もいますが、それはよほどの肥満の人くらいです。

ウソだと思ったら、足にグッと力を入れて、贅肉(だと思っている所)をつまんでみてください。

つまめませんよね、つまり贅肉なんか付いてないってことです。

すでに立派な筋肉が付いているんですから、筋トレをするという対処は間違いってことですね。

まあ、これはほんの一例で、他にも色々と間違っている(ように思える)ことって多いです。

でも、自分ではなかなかその間違いには気づけないんですよね。

それに気づくためには、視野を広げる必要があるんですけど、それも一人ではなかなか難しいというのが現実です。

もともと、脳のしくみによって、自分では気づけないことってあるんですよね。

なので、人の力を借りるというのがベターですね、他者の視点を入れると簡単に視野が広がるんです。

すぐに結果が出せる人って、実は人の力をうまく利用してるんですよね。

ということで、あなたにも、人を頼ることをおススメします

もしも、そこに抵抗を感じるとしたら、よく考えてみてください。

あなたが望むのは、結果を出すことなのか、自分の力だけでやることなのかを。

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

もう「自信のない私」は終わりにしませんか?

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