こういう人は、ダイエットしないほうがいいです!

公開日: : マインド

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる
意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎です。

『俺はまだ本気出してないだけ』って漫画を知っていますか?

これ、2013年には映画化もされましたね。

実は、今回はこの作品について語りたいわけじゃありません。

というか、私は漫画も読んでなければ映画も観ていないので、そもそも語ることができません。

「俺はまだ本気出してないだけ」みたいなことを言う人、あなたのまわりにもいませんか?

痩せたいって言いながら、いっこうに痩せない人なんかにもいますよね。

「本気になればすぐに痩せられるわよ」みたいなことを言っちゃう人が。

もしかすると、あなた自身がその人かも知れないですね。

では、あたなはそういう人が本気を出したところを、見たことがありますか?

あまり見たことはないんじゃないですかね、私もまず見かけません。

「本気になればすぐに痩せられるわよ

これを口にする人の心理って、どんなものでしょうか?

これ、本気になることに対して、何かしらの抵抗を感じてるんですよね。

だから、その抵抗を取り除いてあげないと、本気なんて出せないんですよ。

それをすることなく、ただプレッシャーを与えてやらせても、良い結果が生まれることは少ないです。

仮に良い結果が打たとしても、本人的にはどこか違和感が残ったままなんですよね。

あなただってそうでしょう?

やりたくもないことを無理矢理やらされて、それで良い結果が出たとしても、心から満足なんて、できないですよね。

つまり、それは幸せではないってことです。

もちろん、「痩せることができるなら、たとえ不幸でも構わないわ」ってことならそれでもいいんでしょうが、そんな人ってまずいないですよね。

なので、本気になれないんなら、ダイエットなんかするべきじゃないんです。

やるなら本気でやるそして、さっさと終わらせる

ダイエットはこれに限ります。

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

もう「自信のない私」は終わりにしませんか?

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