この先あなたが痩せるかどうかは、未来によって決まります

公開日: : 最終更新日:2016/02/03 ゴール設定

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる
意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎です。

人は、何かを選択する際には、過去の結果に関係なく自由に決めることができます。

なので、過去が未来に影響を与えることはありません。

つまり、過去の自分がダメだったから、それで未来の自分までダメなままということにはなりません。

では、その選択は何に基づいて行われるのかというと、「未来」です。

人は、未来のあるべき姿に近付くための選択をしているんです。

例えば、未来のあなたが太っているとしたら、あなたは太るべき選択をしてしまうということです。

なので、夕食後しばらくして小腹が空いたときに、そこで食べるかどうかは、過去のあなたがどうだったかではなく、未来のあなた次第なんですね。

これは、もちろんダイエットだけでなく、人生全般に対して言えることです。

これから先、あなたのする選択は、全て過去に関係なく決めることができます。

そして、その選択を左右するのは、あなたの未来です。

ということで、あなたが自分を変えたいのであれば、まず未来を変えましょう

では、未来はどうすれば変わるでしょうか?

そこは、また次回に説明しますね。

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

もう「自信のない私」は終わりにしませんか?

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