努力しよう、頑張ろうという間違い

公開日: : 最終更新日:2016/03/09 洗脳

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる
意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎です。

ダイエットのためには努力が必要、あなたはそう思ってますか?

だとしたら、今すぐに改めたほうがいいですね。

ハッキリ言っておきましょう、ダイエットに努力は必要ありません。

努力しなきゃできないようなら、それはあなたにとってやりたいことじゃないんです。

人は、本当にやりたいことをしている時には、それを努力だとは思ってません。

例えば、あなたはご飯を食べるのに努力していますか?

しませんよね、ただ食べたいから食べてるだけでしょう。

あなたが『嵐』のファンだとしたら、メンバーのことを色々と調べたりすると思います。

コンサートへ行くためとか、CDやグッズを買うために貯金することもあるでしょう。

あなたは、そんな自分を努力家だと思いますか?

思いませんよね、ただ好きだからやっているだけでしょう。

つまり、努力しようとか頑張ろうとか、そう思ってる時点で間違ってるってことです。

それは、正しいゴール設定ができていないんです。

本音では「痩せたい」とは思ってなくて、「痩せなくてはならない」と思ってるんですね。

要するに、もともとやりたくもないことを、社会的な洗脳によってやりたいことだと錯覚させられてるだけなんです。

そうやって、本来やりたくもないことをやっていると、結果は出ないものなんです。

人は、やりたくないことからは、逃げるようにできているんですから。

それなのに、結果を出せない自分を責めて、苦しんでる人が多いですね。

実に嘆かわしいですね、ムダに苦しんでしまってるんです。

ということで、今のあなたが痩せるために努力しよう、頑張ろうと思ってるなら、本当に痩せたいのかどうか、自分自身を疑ってください。

痩せたくもなのに、無理に痩せようとすることはありません。

その分のエネルギーは、あなたが本当にやりたいことに費やしてください。

そのほうが間違いなく効率的だし、幸せにもなれますよ。

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

もう「自信のない私」は終わりにしませんか?

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