磯山さやかさんのダイエットに見る、理想の体型とは?

公開日: : 最終更新日:2016/05/11 洗脳

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる
意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎です。

以前にグラビアアイドルの磯山さやかさんが、雑誌の企画か何かでダイエットに挑戦し、見事なくびれボディを披露したことがありました。

彼女は、長らくぽっちゃり体型がコンプレックスだったそうです。

それが、念願叶って理想の体型を手に入れられたってわけです。

でも、彼女のファンからはとても不評だったんですよね。

それはそうです、もともとの彼女のファンは、ぽっちゃりな彼女が好きだったんですから。

そんな経緯もあってか、現在ではすっかり元の体型に戻っていますね。

もちろん、それは仕事のためでもある(人気がなくなれば仕事もなくなりますから)でしょう。

でも、その経験を通して、磯山さん自身の意識は変わったんじゃないでしょかね。

自分にとってはコンプレックスだった体型が、思いのほか皆から求められていたことに気づいて、それで自信が持てたのであれば最高ですよね。

この磯山さんの例から考えて欲しいのは、「理想の体型って何?」ってことですね。

あなたが思い描く理想の体型は、本当にあなたにとって必要なものなのでしょうか?

あなただけが良いと思っているだけで、意外と周囲はそう思っていないのかも知れませんよ。

そもそも、あなたが目指しているであろう理想の体型というのも、どこかの誰かよって「これが理想の体型ですよ!」と刷り込まれたイメージであって、自分で決めたものじゃないんですよね。

そこのところをよく理解した上で、それでも痩せたいという人だけが痩せればいいんじゃないですかね。

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

もう「自信のない私」は終わりにしませんか?

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