妄想のススメ ゴール設定した後にやること

公開日: : 最終更新日:2016/05/23 脳機能

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる
意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎です。

妄想彼氏、あなたにはいますか?

知らないという人のために、妄想彼氏とは、現実での彼氏とは異なる男性で、自分の頭の中の妄想で作り上げた彼氏のことです。

妄想彼氏がいるという女性は、全体の50%以上もいると言われています。

今では、恋愛妄想アプリも充実しているので、それを活用して妄想を楽しんでいる女性も多いみたいですね。

妄想の良いところは、現実から離れて自由に設定を楽しめるところです。

この妄想力、ダイエットや自己実現のためにも大いに役立つんですよね。

もう何度も説明していますけど、脳には昨日までの現状を維持しようとする働き(ホメオスタシス)があります。

で、脳というのは、リアリティのあるイメージ (妄想) と現実とを区別することができません

イメージの中で、冷蔵庫から梅干しを取り出して、それを口の中に放り込んでみてください。

そのとき、実際に梅干しを食べたときと同じように、口の中は酸っぱい感じになって唾が出てきますよね。

さらに、ホメオスタシスは現状から離れれば離れるほど、強く働くんです。

例えば、いつもファミレスや牛丼のチェーン店などで食事をしているような人は、一流ホテルのレストランなんかに行くと落ち着きません。

なので、居心地が悪くてすぐにでも帰りたいと思いますよね。

現状の自分から大きく離れたゴールを設定して、そのゴールを達成している自分を妄想すると、脳はそれを現実だと勘違いして、そのイメージに対して強くホメオスタシスが働くことになります。

ダイエットの成功を通過点にして、そのずっと先にゴールを設定してあげれば、ダイエットなんて簡単にできちゃうんですね。

そして、やり続ければもちろんゴール自体も達成されちゃいます。

そうなれば、ダイエットだけでなくあなたの願いは全て叶うわけですから、当然幸せにもなっちゃいますよね。

あ、ゴール設定はもちろん本当にやりたいこと、考えただけでワクワクするようなものでないといけませんよ。

でないと、途中で苦しくなった時に挫折しちゃいますからね。

ということで、大きなゴールを設定して、思いっきり妄想してみてください。

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

もう「自信のない私」は終わりにしませんか?

気になったら、以下のボタンをクリック(タップ)

coaching

メール講座

応援クリックお願いします!

関連記事

no image

視野が広がるお話

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

それが人間ってもんです

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

食欲の秋に食べ過ぎないためには

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

音楽とゴール設定と

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

人はなかなか自分の間違いに気づけません

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

痩せたいけど食べたい、そんな時は その2

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

目の前に広がる世界は・・・

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

寝る前にしてはいけないこと

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

鏡に映るあなたは、どんな姿をしていますか?

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

気づいたら痩せていた!?

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

no image
意志が弱いあなたも、三週間で生まれ変われるダイエットメール講座

まだダイエットを続けるつもりですか? 「最新ノウハウ! これであなた

no image
お得は損!?

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い

no image
人は刑務所でさえ快適に生きていけるから

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い

no image
どうしても痩せて自信を持ちたいですか?

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い

no image
痩せて自信を持とうなんて無意味!?

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い

no image
痩せれば自信が持てる?人からモテる? その2

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い

→もっと見る

PAGE TOP ↑