歯を磨くと痩せる!?

公開日: : 最終更新日:2016/06/06 洗脳

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる
意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎です。

ダイエットに限らずですが、何かをする際に一番大事なのは、やっぱりマインドです。

しっかりとしたマインドができていれば、少しくらい効率の悪いダイエット法をやってみても、ちゃんと結果は出るんですよ。

例えば、現在は運動する際には、必ず水分補給するようにと指導されますね。

覚えてる人もいるかも知れませんが、20~30年ほど前までは、運動中には水分は摂ってはいけないとされていたんですよ。

そんな過酷な環境の中でも、ちゃんと結果を出す人はいたんですよね。

それを可能にしていたのは、しっかりとしたマインドなんです。

なので、まず先にマインドを確立して欲しいなって思っています。

てゆうか、マインドさえできてしまえば、もうダイエットは成功したも同然なんですよね。

ということで、そういったマインドができているという前提で、たまには具体的なダイエット法、テクニックについてもお教えしましょう。

突然ですが、あなたはいつ歯を磨きますか?

普通は食後ですよね、食べる前に磨くって人はいないかなと思います。

「それがダイエットと何の関係があるの?」って思いましたか?

これは、脳の習性を利用して食欲を抑えるテクニックです。

脳というのは、一連の動作をセットで記憶しています。

要するに、食事を食べてから歯を磨くまでがワンセットになってるんですね。(そういう習慣がない人は除いて)

すると、歯を磨くことによって、もう食べ終わったと勘違いをさせることができるんですね。

なので、特に間食がしたいときに歯を磨くと、余計なものを食べずに済むでしょう。

これ、誰でも簡単にできるので、ぜひやってみてください。

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

もう「自信のない私」は終わりにしませんか?

気になったら、以下のボタンをクリック(タップ)

coaching

メール講座

応援クリックお願いします!

関連記事

no image

あなたも占い師になれる!? その2

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

やりたいことのはずなのにできずにいるとしたら

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

ベッキーさんやSMAPに関する報道の裏にあるものとは?

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

手抜き、ダメ、ゼッタイ

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

毎年新しい服を買ってしまうのは

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

どうして一日3食なのか?

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

米を使わない寿司って・・・

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

体型のことで悩むのは、○○だから

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

記憶を消すテクニック

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

どんなことをしてでも痩せられればオッケー?

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

no image
意志が弱いあなたも、三週間で生まれ変われるダイエットメール講座

まだダイエットを続けるつもりですか? 「最新ノウハウ! これであなた

no image
お得は損!?

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い

no image
人は刑務所でさえ快適に生きていけるから

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い

no image
どうしても痩せて自信を持ちたいですか?

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い

no image
痩せて自信を持とうなんて無意味!?

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い

no image
痩せれば自信が持てる?人からモテる? その2

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い

→もっと見る

PAGE TOP ↑