この力を使えば、ダイエットだって簡単にできてしまう その2

公開日: : 最終更新日:2016/06/14 脳機能 ,

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる
意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎です。

人の脳には、情報を選別するためのフィルターが付いています。(RAS=ラスと言います)

そのラスによって、無限にある情報の中から、自分にとって重要な情報だけを選び取ったものが、あなたにとっての現実です。

なので、あなたの中での情報の重要度が変われば、それに合わせて見える世界も変わってしまいます。

こんなふうに言葉で説明すると、なんだかとても難しく感じてしまうかも知れませんね。

例えば、あなたの愛用のパソコンが壊れてしまったとしましょう。

すると、その瞬間からパソコンに関する情報の重要度が上がります。

それによって、修理をするべきか買い替えるべきかとか、色々と考えることになるでしょう。

その中で、いつも読んでいる雑誌の中に、パソコンのお買い得情報を見つけたり、家電店でのセールを発見したりといったことが起こります。

それらの情報は、日頃から存在しているのですが、情報の重要度が低いときには、目に入らないんですよね。

さて、あなたが今までずっと太っていたのだとしたら、あなたにとっては太っていることが重要だということです。

なので、テレビのグルメ情報が気になるとか、街で食べ放題の情報を見つけるとか、太っているために必要な情報が認識されるんですね。

これを変えるためには、脳に「私は痩せている」と書き込んであげる必要があります。

それによって、痩せているために重要な情報が見えるようになって、それまで見えていたものは見えなくなります。

というか、見えても気にならなくなります。

そうなると、あとは自然と痩せていくだろうことは、あなたにも想像つきますよね。

これが、脳の仕組みを利用したダイエット法です。

やるべきことは基本的にこれだけです、簡単ですよね。

今まで挫折を繰り返してきたという人には、特におススメですよ。

ということで、本気で変わりたいあなたからのご連絡をお待ちしています。

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

もう「自信のない私」は終わりにしませんか?

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