コンプレックスを手放そう

公開日: : 最終更新日:2016/06/19 マインド

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる
意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎です。

あなたは、自分に自信がありますか?

もしもないとしたら、それは身体や性格に関して、コンプレックスがあるからでしょうかね。

例えば、背が低いことがコンプレックスだという人は、背がい低いのを悪いことだと解釈してるんですよね。

でも、それって本当に悪いことでしょうか?

モデルさんなんかでも、背が低い人はけっこういます。

モデルさん以外では、シンガーソングライターのMIWAさん、元AKB48の高橋みなみさんなんかも背は低いですね。(二人とも身長148センチ)

でも、特にそれが彼女たちにとって、ハンデになっているとは思いませんよね。

それどころか、明確に他の人と違うので、むしろ目立ってます。

背が低い女性って、なんかかわいらしいですよね。

では、逆に背が高いと不利なのかと言えば、もちろんそんなことはありません。

背が高い女性は、見栄えがしてカッコいいですよね。

要するに、背が低い人には低いなりの良さがあり、高い人には高いなりの良さがあるんですね。

ところで、人の脳は、自分にとって重要な情報しか認識しません。

もしも、今のあなたが太っていて、それがコンプレックスだとしたら、あなたは太っていることの利点を見ていないってことです。

もしくは、欠点以外の長所を見ようとしていないんですね。

どうしてそんなことをするのかというと、そのほうが都合がいいからです。

どう都合がいいのかというと、言い訳になる(と思っている)からです。

でも、そんな言い訳まみれの人生って、楽しいですか?

もちろん、楽しくなんかないですよね。

だったら、もうコンプレックスなんて手放しちゃいましょう

いつまでもつまらないことにこだわって生きるより、もっと楽しいことを考えましょうね。

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

もう「自信のない私」は終わりにしませんか?

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