あなたは、誰のために痩せようとしているのですか?

公開日: : 洗脳

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる
意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎です。

いきなりですが、あなたは痩せたいですか?

まあ、痩せたいんでしょうね、このブログを読んでくれているくらいですから。

では、どうして痩せたいんですか?

カワイイ服が着たいから?

体が重いと感じるから?

不健康と感じるから?

それとも、人目が気になるから?

どんな理由であれ、本当に心から痩せたいのであれば、何も問題はありません。

でも、本心では望んでいないのに、無理に痩せようとしているのであれば、ちょっと考え直したほうがいいでしょうね。

特に、人目が気になるからって人は、果たして本当に「痩せたい」んでしょうか?

本当は、「痩せなければならない」と思ってるだけなんじゃないですか?

もしそうだとしたら、ダイエットって苦痛でしかないでしょうね。

だって、やりたくもないことをやってるんだから。

どうしてそこまで人目を気にするんでしょうね?

あなたが思ってるほど、人はあなたのことなんか気にしてないのに。

ちょっと考えてみてください、あなたの友人に太っている人がいたとして、それはあなたの人生にどれほどの影響を与えていますか?

正直、どうでもよくないですかね?影響なんて皆無だと思います。

だとしたら、あなたの周囲の人たちにとっても、あなたが太っていようが痩せていようが、そんなことはどうでもいいはずです。

つまり、どうでもいいことを気にしてるんですね、それってムダじゃないですか?

そこに気づけたら、きっと気持ちが楽になりますよ。

その上で、この先もダイエットするかどうかを決めたらいいと思います。

ダイエットなんて、自分のためだけにやればいいんです、他人は一切関係ありません。

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

もう「自信のない私」は終わりにしませんか?

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