食べ残すのは、本当にもったいないことなのか?

公開日: : 最終更新日:2016/11/02 脳機能

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる
意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎です。

私、けっこう本を買うんですよね。

それも、ネットではなく本屋さんで、です。

店内を物色して、気になったタイトルの本を手に取ります。

そして、まず目次を見て、前書きか最初の章を少し読んだ上で、買うかどうかを判断してるんですよね。

そうやって購入した本であっても、買ったまま全く読んでいない本が、けっこうあります。

あなたはそれを、もったいないと思いますか?

実は、私はそれをもったいないとは思ってないんですよね。

だからと言って、それは別にお金に余裕があるからといったことが理由じゃないですよ。

では、どうしてもったいないとは思わないのか?

それは、視点が違うからですね。

それによって、読まない本を買ってしまったこととは、別のところにもったいなさを感じるんです。

そもそも、どうして読まないんだと思います?

それは、読みたくないからです。

「え?読みたくて買ったんじゃないの!?」って思ったかも知れませんね。

でも、それと同じようなことって、あなたにも経験ないですか?

一度そでを通しただけで、二度と着ていない服とか、持ってません?

はい、つまりは衝動買いだったってことですね、ホントに読みたくて買っていたわけじゃなかったんです。

せっかく買った本だからといって、読みたくもないのに読むというのはどうですかね?

それではちっとも楽しくないし、読んだところで大して頭にも入りません。

そんなことに使う時間や労力って、ムダだと思いません?

つまり、無理に読むのはかえって損だってことです。

ところで、外食の際に途中でお腹がいっぱいになってしまったとき、あなたはどうしていますか?

残すのはもったいないと思って、無理してでも食べているかも知れませんね。

でも、そこで食べてしまうことのほうが、逆にもったいないとは言えませんかね?

だって、食べたくもないものを無理に食べたって、おいしくないし苦しいだけですよね。

その上、それが余分な脂肪に変わってしまうとしたら、食べないほうが得じゃないですか?

そんなふうに、視点をちょっと変えてみると、また違った現実が見えてきます

あなたが正しいと思っていることだって、違う視点で見てみたら、間違っているのかも知れませんよ。

ということで、あなたがもったいないと感じていることも、別の視点で見てみることをおススメします。

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

もう「自信のない私」は終わりにしませんか?

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