自分にウソをついてると、しっぺ返しを受けるんだなぁ

公開日: : 最終更新日:2016/11/21 マインド

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる
意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎です。

人間、自分にウソはつけないんだなって、改めて思ったんですよね。

本当はやりたくもないことなのに、気づかないふりをしてやり続けていると、ストレスが溜まります。

本当はやりたいことなのに、気づかないふりをしてやらずにいると、ストレスが溜まります。

いくら気づかないふりをしてみたって、ちゃんと気づいてるんですよね、脳(無意識)は。

なので、そのストレスが限界を超えたとき、人は心を病んだり身体を壊したりするんです。

それは、自分を大事にしていないってことなんですよね。

だから、そういう形でしっぺ返しを受けるんです。

人から変な目で見られたくないとか、みんながやってるからとかいった考え方には、自分(の意見)がありませんよね。

そんなふうに自分をないがしろにしていて、幸せになれるはずなんかないんです。

だって、幸せとは自分の心を満たすことなんですから。

人からどう見えるかとか、周囲の人が何をしてるとか、そんなことを気にしてやりたくもないことをやるなんて、いったい誰のために生きてるんでしょう。

そんなつまらないことはいっさい無視して、自分がどうしたいのかを優先することですね。

そうしないと、いつまでもニセモノの夢、理想を追いかけることになります。

ニセモノの夢、理想は、いくら達成したところで心は満たされません。

ということで、自分を本当に大事にしたいですね。

あなたが本当に(←ここホントに重要)やりたいことは何ですか?

ちゃんと、それをやっていますか?

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

もう「自信のない私」は終わりにしませんか?

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