本当に、やりたいことだけをやればいいのか?

公開日: : 最終更新日:2017/03/29 ゴール設定

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる
意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎です。

基本的に、やりたくないことはやらなくてもかまいません、人はやりたいことだけやっていていいんです。

ただし、やりたくないと思うことであっても、それがゴール達成のために必要なことであれば、避けてはいけません。

まあ、本当に達成したいゴールを設定していたら、逃げたりはしないでしょうけど。

要するに、ゴール達成のために必要なことだけをしてればいいってことですね。

さて、そうなると逆に、やりたいと思うことの中にゴール達成のために不要なこともあるはずですが、それはどうしたらいいでしょうか?

これに関しては、それを自分がどう捉えるかによりますね。

例えば、お笑いとかドラマとか観るのが好きって人もいると思います。

それって、きっと直接的にはゴールと関係ないですよね。(そっち方面にゴールを設定してる人以外は)

でも、楽しいのでついつい観ちゃうわけです。

それがムダかって言ったら、どちらとも言えますよね。

楽しいと感じるのは、基本的に充実しているからなので、そういう意味では必要な時間とも言えます。

その反面、その時間中はゴールへの歩みが止まっているので、ムダとも言えますよね。

ということで、自分でしっかりとコントロールできるなら、無理にやめなくてもいいでしょう。

それとは別に、痩せたいけど我慢せず食べたいみたいに、明らかにゴール達成の邪魔になるようなものもありますよね。

この場合は、いくらやりたいことであってもやっていいとはなりません。

どちらにしても、単純にやりたいかどうかではなくて、ゴール達成のために必要かどうかで決めることが肝心ってことです。

そんなわけで、あなたも何かする際には、「これはゴール達成のために必要かな?」って考えるようにしてみてくださいね。

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