やっぱり病は気からですね

公開日: : マインド

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる
意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎です。

過敏性腸症候群(Irritable Bowel Syndrome、略称:IBS)という病気があります。

不安を感じたり緊張したときなどに、お腹が痛くなるという人がいますよね、あれがそうです。

会社で大事なプレゼンをするとか、学校で発表会に出るとか重要な試験を受けるとか、プレッシャーのかかる場面で症状が出るんですよね。

これ、やりたくないことをしようとする際に起きることが多いです。

要するに、その状況から逃げ出したい気持ちの表れなんですね。

このIBS以外にも、ストレスが原因で病気になることはよくあります。

私がコンサルしているお店にも、よく病欠する子がいます。

実は、その子はオーナーの息子さんなんですが、本当はやりたくないんでしょうね。

そのお店は、元々オーナーが自分の子どもをはじめ、就労支援の目的もあって始めたお店なんです。

まあ、親なりに子どもの将来を心配してるわけです。

でも、子どものほうは少なくとも現時点では将来の心配なんか、全然していないんですよね。

なので、子どもにとっては親のそういう心配はストレスでしかないんです。

ちなみに、その彼は大のゲーム好きで、毎日夜通しゲームをしているそうです。

夜通しゲームをしていてしょっちゅう仕事を休むなんていうと、眉をひそめる人も多いですよね。

でも、私は彼にはとても同情的なんですよね、むしろ親の教育による被害者だと思っています。

夜通しゲームをするのだって、見方を変えればもの凄い努力家ですよね。

寝る間も惜しんで打ち込めるということは、それが本当にやりたいことだからです。

だから、制限せずに思いっきりやらせてあげたらいいんですよ。(最低限のルールは設けたほうがいいですが)

あれはダメこれはダメって、本人からやりたいことを取り上げるから、結果的にダメな人になるんですよね。

制限せずに好きにやらせたら、さかなクンみたいな人になります。

それは、人に対してだけでなく、自分自身に対しても同じですよ。

ということで、もしもあなたがよく病気になるようなら、やりたくないことをやってる可能性が高いですね。

その場合は、自分の本音に正直になって、やりたいことをやれば改善するでしょう。

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

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