え?それでいいんですか!?

公開日: : 洗脳

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる
意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎です。

人と話をしていて、健康の話題になったんですよね。

で、「大崎さん、健康診断とか受けてますか?」とか聞かれたんです。

「受けてません」と答えたら、「大丈夫ですか?ちゃんと診てもらったほうがいいですよ」なんて、親切に助言までしてくれました。

私は、170センチで56~58キロなので、一般的には痩せてるほうですよね。

でも、見た目には痩せている人でも内臓脂肪が付いてたりもするので、一度検診を受けたほうがいいみたいなことを言われました。

他にも、健康に関する話をいくつかされたんですよね。

それらの話を聞いていて、ふと思ったのが「それって、どうやって知ったんだろう?」ってことです。

その情報が正しいかどうかは別にして、どうしてそれを信じているのか、そこがとても気になったんですよね。

まあ、めんどくさいので特に追及はしなかったんですけど、せいぜい誰かからそう聞いた程度のものなんでしょう。

要するに、疑うこともなく鵜呑みにしちゃってるんですよね。

怖いですよね、「え?それでいいんですか」って感じです。

テレビで医者が言ってたからとか、新聞にそう書いてあったからとか、みんながそう言ってるからとか、それが根拠でいいんでしょうか?

それを正しいと思えるのが不思議です、ちょっとお人好し過ぎじゃない?

「健康のためには○○がいい」とか言われたら、まずは「それってホント?」って疑ってみたほうがいいですよね。

そして、自分でちゃんと調べてみることです。

そうすれば、必ず反対の説もあることが分かるはずです。

または、全く別の説もあったりするかも知れませんね。

そうやって、いくつもの説の中から自分で導き出した答えであればいいんです。

疑うことなく受け入れたことは、自分の意見のようでいて、実はそうではないんですよね。

それだと他者の意見のままなんです、自分の頭を使って考えてないんですから

ということで、何を信じようと個人の自由ですが、信じるのはちゃんと自分の頭で考えたことだけにしておいたほうがいいですよ。

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

もう「自信のない私」は終わりにしませんか?

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