悲劇のヒロインは好きですか?

公開日: : マインド

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる
意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎です。

生きていると、時々理不尽な目に遭うことってありますよね。

例えば、何もしてないのに怒られるとか、信号無視した車に突っ込まれるとか。

中には、それによって人生を狂わせてしまう人もいますよね。

それって、確かに気の毒ではあるんですけど、だからといって周囲の人がどうにかできることじゃないです。

冷たいようですけど、周囲の人は見守ることしかできないというか、首を突っ込んじゃいけないんですよね。

本人が助けを求めてきたなら、多少は手を貸してもいいですが、基本的に本人が自力で乗り越えなくちゃいけないことなんです。

でも、そういう人の中には、心のどこかで自分の不幸を喜んでいる人も少なくないんですよね。

そういう状態の人を、俗に「悲劇のヒロイン(ヒーロー)症候群」なんて言ったりします。

まあ、そうやってなんでも病名を付けちゃうのもどうかとは思うんですけどね。

それはそうと、どうして悲劇のヒロインでいたいと思うんでしょうか?

その一つは、脳の現状維持機能(ホメオスタシス)のせいですね。

不幸な過去に縛られ続けているうちに、その状態がコンフォートゾーン(居心地のいい状態)になってしまったんです。

なので、無意識的にその状態を好んでいるんですね。

こうなると、抜け出すのは簡単じゃありまあせん。

なので、たとえ理不尽な目に遭ってもすぐに忘れることです。

でないと、その後に長らく苦しむことになります。

それどころか、そのまま一生を終えることにもなりかねません。

もしも、すでに悲劇のヒロイン症候群に陥っているとしたら、まずは今と同じ未来がいいか、それとも違う未来がいいのか、よく考えることです。

普通に考えたら、違う未来のほうがいいに決まってますよね。

そう思えたなら、許さなくてもいいので、とにかく過去を手放すことです。

二度と戻ってこない過去にこだわり続けるのは、人生においてムダ以外の何ものでもありません。

不幸な過去に縛られるより、幸せな未来に思いを馳せることですね。

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

もう「自信のない私」は終わりにしませんか?

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