1ミリも同情できません!

公開日: : 最終更新日:2017/05/16 マインド

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意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる
意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎です。

もしかしたら、知らない人がいるかも知れませんので、ここで一応断っておきますね。

私はいたって普通の人間で、聖人君子でもなければ神様、仏様でもありません。

なので、人に対して腹が立つこともあれば、人の言動によって不愉快な思いをすることもあります。

例えば、明らかに相手側に非があるようなことってありますよね。

道を歩いていたら、スマホをいじりながら自転車を運転している人が突っ込んできたとか。

その上、ろくに謝りもしなかったりしたら、普通にイラッときますよね。

それ自体は相手が悪いわけですが、問題はその後です。

そうした相手の失礼な対応によって不愉快な気分でいたとしたら、それは誰が悪いんでしょうか?

その原因を作った相手だと思いますか?

残念ながらそれは間違いですね、悪いのは自分自身なんです。

「嫌な思いをさせられた上に自分が悪いと思えって言うの」あなたはそう思うかも知れませんね。

確かに、原因を作ったのは相手です。

でも、それ自体は起きてしまったことなので、後からはどうすることもできませんよね。

それに対して、その後にどんな気分でいるかは自分で選ぶことができます。

「あの野郎ふざけやがって・・・」って、起きたことをいつまでも考えることもできれば、「何か面白いことないかな?」って、未来に思いを馳せえることもできるんですよね。

つまり、いつまでも不快な気分でいるとしたら、それは自分が選んでるってことでしょ?

だから、過去を恨んで悲劇のヒロインを気取ってる人に対して、私は1ミリも同情できないんですよね。

だって、好きでやってるんだから。

いや、理不尽な目に遭わされたんだとしたら、そのこと自体には同情もしますよ。

でも、それ以降のことは本人次第でどうにでもなることですから、そこに同情の余地はないと思ってます。

万が一、今のあなたが不幸だとしたら、酷なようですけどそれはあなた自身のせいですよ。

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

もう「自信のない私」は終わりにしませんか?

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