心からやりたい、なりたいと思えるかどうかが大事

公開日: : 最終更新日:2017/05/27 ゴール設定

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる
意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎です。

「私は○○な人」っていう今現在の自己イメージを、こうなりたい、こうありたいというものに変えると、そのとおりの人になっていきます。

変わりたいのに変われないというのは、自己イメージが今までの自分のままになってるからなんですよね。

人は、何かをする際には必ず先にイメージをします。

そして、そのイメージに沿うように行動するんですね。

例えば、明日の15時までに京都にくと決めると、それを実現するべく行動します。

だから、まず先に未来の自分の自己イメージを作る必要があるんですね。

この時に大事なのは、それが心からなりたいと思えるものかどうかです。

どうしてかというと、そう思えないものに対してはモチベーションが上がらないからですね。

他の何もかもを後回しにしてでもやりたいこと、なりたい姿でないと、単純にやる気が出ないんです。

あなたにもあるでしょう?やろうと思いつつもずっとやらずにいることの一つや二つ。

それも、心からやりたいことではないからです。

やりたい気持ちはあったとしても、優先順位は高くないですよね、だから他のことが優先になってしまうんですね。

いつも言ってることですけど、それは人として自然なことですから、「こんなこともやろうとしない私はダメだ」とか思っちゃいけませんよ

そうやって、ムダに自己評価を下げてる人が多過ぎです。

そんなこと考えるよりも、「どうして私は大してやりたくもないことをやろうとしてるんだろう?」って、そっちのほうを考えたほうがいいですね。

そこまで考えられるようになると、今まで世間に振り回されて自分の気持ちをないがしろにしてきたことにも気づけるでしょう。

ところで、あなたは人から無視された経験はありますか?

ちなみに、私はありますよ。

あれ、確実にダメージを受けますよね。

自分の気持ちをないがしろにするというのは、自分で自分を無視してるってことです。

一番そばにいる人に無視されてるんですから、そのダメージは相当なものでしょうね。

ということで、あなたが今までに自分の気持ちをないがしろにしてきたのだとしたら、これからは自分最優先に変えるといいですね。

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

もう「自信のない私」は終わりにしませんか?

気になったら、以下のボタンをクリック(タップ)

coaching

メール講座

応援クリックお願いします!

関連記事

no image

あなたの目指す先は、どっち?

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

答えは自分の知らないところにある

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

実は、ドリームキラーは一人しかない!?

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

変化のキッカケは違和感とともにある

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

生きるために食べるのか、食べるために生きるのか?

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

新しいことを始めると、何故かトラブルに見舞われる

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

どれだけやったかだけが問題です

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

途中のハードルはどんなに下げてもいい

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

BABYMETALはすごいのか?

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

痩せたいのに痩せない、その対処法を二つ

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

no image
意志が弱いあなたも、三週間で生まれ変われるダイエットメール講座

まだダイエットを続けるつもりですか? 「最新ノウハウ! これであなた

no image
お得は損!?

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い

no image
人は刑務所でさえ快適に生きていけるから

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い

no image
どうしても痩せて自信を持ちたいですか?

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い

no image
痩せて自信を持とうなんて無意味!?

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い

no image
痩せれば自信が持てる?人からモテる? その2

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い

→もっと見る

PAGE TOP ↑