それは「負け」じゃないよ!

公開日: : 最終更新日:2017/06/01 マインド

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる
意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎です。

あなたが嫌いな人の中には、あなたの本音が隠れている場合があります。

例えば、甘え上手な人のことが嫌いだとしたら、それはあなたが甘え下手で、本当はその人のように上手に甘えたいからである可能性があるんですね。

つまり、本当は憧れてるというわけです。

ただ、それを認めるのはなんだか自分が負けたような気がして、素直に受け入れられなかったりするんですよね。

でも、そこで意固地になって認めずにいると、いつまでも苦しむことになります。

どうしてかというと、それが自分の本音を無視することだからですね。

人から無視されるのだってつらいんですから、自分で自分を無視するのだってやっぱりつらいはずです。

というか、むしろ人から無視される以上につらいでしょうね。

なので、無視はせずにちゃんと認めてしまいましょう。

それが、自分を大事にするってことなんですよね。

そうやって、自分の本音を認めることができたら、そこから先はその本音に忠実に生きることです。

まあ、それは今までとは違う生き方なんですから、最初は戸惑いもあるでしょう。

そういう場合は、焦らずゆっくりやっていけばいいですね。

いくらかの戸惑いはあっても、続けていればすぐに慣れて心地よくなっていきますよ。

だって、それが心から望むことなんですから。

ということで、本音は素直に認めましょう、何よりも大事にしましょう。

ちなみに、本音を受け入れることは負けなんかじゃありませんよ。

思いどおりに生きられるようになるんですから、むしろ勝ちですね。

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

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