一日3食、規則正しく食べましょう!?

公開日: : 最終更新日:2017/08/16 洗脳

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる
意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎です。

今、会社でも遅刻の連絡をする際に、LINEを使う人が増えているみたいですね。

それに対して、LINEなんかで連絡してくるのは失礼だと思っている人も少なくないようです。

まあ、そう思っている人のほとんどは、携帯電話が普及する以前に生まれた人なんでしょうね。

なので、子どもの頃から携帯があって普通にメールなんかでやり取りしてきた世代の人は、そもそも怒られる意味が分からないかも知れません。

例えば、仕事で取引先を訪れるようなときには、あらかじめメールとかしますよね。(電話の場合もありますね)

でも、ほんの少し前まではそんなふうにメールをするのは失礼とされていたんです。

また、仕事の打ち合わせの際にも、メールではなく直接足を運ぶのが当然とされる時代でした。

「そんならメールはいつ使うねん!?」って思いますよね、わざわざ足を運んだり書類を郵送したりといった、時間と労力のロスをなくすために作られたツールなのにね。

そんなわけで、遅刻の連絡みたいなことは、今後はLINEとかを使うのが当たり前になっていくはずです。

ところで、現代では食事は一日に3回食べることが当たり前みたいになっていますよね。

それも、上記のメールやLINEの普及と同じようにして定着してきたはずです。

ちなみに、一日3食になったのは、産業革命によって食糧の生産量が飛躍に増えたからなんですよね。

つまり、医学的、生物学的な根拠があるわけではなくて、経済的な理由だってことです。

そういうことを知ってか知らずか、「一日3食、規則正しく食べましょう」なんて言ってる人が多いですよね。

ついでに言っておくと、人間の消化器官は古代からほとんど変わっていないみたいですよ。

そういったことを踏まえて、あなたは一日3食という習慣をどう思いますか?

信じるか信じないか、3食摂り続けるか2食や1食にするか、全てはあなた次第ですよ。

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

もう「自信のない私」は終わりにしませんか?

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