信じるためには疑え!?

公開日: : 洗脳

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる
意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎です。

自分を信じるって、言葉で言うと簡単で鵜けど、実践するとなると難しいんですよね。

というのも、そもそも自分って何だ?ってところから始めないと、いけないからです。

「これが私だ」って思ってる自己像(自己イメージ)って、どうやって作られてると思いますか?

それは、生まれてから現在に至るまでの経験から学んだことを元にしてるんですよね。

その経験に、大きな影響を与えているのは親です。

要するに、多くのことを親から学んでいるんですね。

てゆうか、ほとんど親のコピーといってもいいくらいです。

とすると、あなたが自分で判断しているつもりのことも、単に親のやり方を真似ただけ、自分では何も判断していない可能性があるわけですね。

そうやって、子どもの頃には主に親から価値観を植え付けられますが、大人になってからはメディア、世間の影響を受けるようになります。

なので、これは本当に私の判断だろうか?実は誰かの真似をしてるだけなんじゃないのか?って、色んなことを疑ってみたほうがいいですね。

つまり、自分のことを信じるにも盲信してはいけないんです。

自分の考えではないことを信じてしまったら、それは自分を信じてることにはならないですよね。

ということで、自分を信じるためには、今の自分を疑うところから始めることです。

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

もう「自信のない私」は終わりにしませんか?

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