風邪を引いたら その2

公開日: : 最終更新日:2017/09/13 健康

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる
意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎です。

人間以外の全ての動物は全てやっていますが、具合が悪いときには絶食ですね。

食べたら必ず行われるのが消化で、それは何を差し置いても最優先で行われます。

なぜなら、消化をせずに放っておくと、食べ物が体内で腐ってしまうからです。

あなたも腐ったものは食べないはずですが、食べたときに腐っていなくても、体内で腐ってしまったら同じことですよね。

そうしたことが起こらないように、食べたら真っ先に消化をするわけです。

で、消化にはものすごくエネルギーが必要なんですよね。

具合が悪いときに食べてしまうと、病気と闘うためのエネルギーが消化のために奪われてしまうんです。

そうなると、その分だけ回復が遅れることになるので、かえって食べないほうがいいんですね。

ちなみに、健康な状態であっても、寝る前には胃の中に食べ物が残っていないことが望ましいです。

理由は、寝ている間に消化にエネルギーを奪われないためですね。

消化にエネルギーが奪われてしまうと、心身の再生のために充分なエネルギーが回りません。

そうなると、疲れが取れないとか肌の状態が悪いなんてことが起こるんですね。

ということで、心身の健康や、美容のためにも食べないことが望ましいです。

特に、寝る前の食事には注意が必要ですね、就寝前の6時間以内には食べないほうがいいでしょう。

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

もう「自信のない私」は終わりにしませんか?

気になったら、以下のボタンをクリック(タップ)

coaching

メール講座

応援クリックお願いします!

関連記事

ダイエットのためにランニングや階段の上り下りをするのはやめましょう

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

夏に食欲が落ちるのは

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

塩抜きダイエットとか(笑)

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

暑くて食欲がないって人は

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

新年早々風邪を引きました

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

ダイエットだけでなく、健康の面からも少食が望ましい

こんにちは、『夢ナビゲーター』であり意志が弱い人専門コーチの大崎光容です。 皆さんは、子どもの頃に

記事を読む

no image

具合が悪いときにはお粥やうどんがいいって言うけど

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

そろそろ花粉症の季節ですね

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

風邪を引いたら

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

虫歯の原因は○○!?

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

no image
意志が弱いあなたも、三週間で生まれ変われるダイエットメール講座

まだダイエットを続けるつもりですか? 「最新ノウハウ! これであなた

no image
お得は損!?

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い

no image
人は刑務所でさえ快適に生きていけるから

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い

no image
どうしても痩せて自信を持ちたいですか?

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い

no image
痩せて自信を持とうなんて無意味!?

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い

no image
痩せれば自信が持てる?人からモテる? その2

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い

→もっと見る

PAGE TOP ↑