毎晩ぎょうざ食べんのかよ!?

公開日: : 最終更新日:2017/09/15 洗脳

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる
意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎です。

Twitterに「モーメント」って欄があるんですけど、そこに餃子ダイエットなんてのが載っていました。

「またか・・・(苦笑)」って感じですけど、一応目を通して見ましたよ。

なんでも、餃子にはダイエット中に摂取したい栄養成分が豊富に含まれていることから、餃子ほど健康的に痩せられる「ダイエットレシピ」はないんだそうです、「ホントかよ!?」って話ですね。

ちなみに、夕食に150gの「餃子」と「炭酸水」を摂ることが餃子ダイエットの基本的なやり方で、一般的な大きさの餃子であれば大体6〜7個程度が目安となるそうです。

要するに、普通に一皿分ってところでしょうか。

でも、それだけ食べた上に炭酸水まで飲むと、その時点でけっこうお腹いっぱいじゃないですかね。

それを毎日って、あなたはできますか?

てゆうか、それをしたいですか?私はイヤですけど。

いつも言ってることですけど、何を食べるかが大事なんじゃなくて、どれだけ食べるかなんですよね

適量であれば何を食べようが太らないし、それ以上ならどんなものだって太る、ただそれだけのことです。

ということで、何か特定のものを食べるようなダイエット法が紹介されていても、そんなものには惑わされないようにしてくださいね。

あ、ついでなんでちょっとネタばらしをしておくと、この餃子ダイエットのポイントは意外性です。

餃子って、太りそうなイメージがありますよね。

なのに、餃子を食べると痩せるなんて言われると、気になってしまいませんか?

そうやって気を惹くために、「え!?どうして?」って思ってしまうような意外性のある食べ物が使われるんですね。

そんなわけで、そういう小手先のテクニックには引っかからないでください。

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

もう「自信のない私」は終わりにしませんか?

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