自信を持つ方法

公開日: : マインド

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる
意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎です。

まだやったことがないことであっても、他の人がやっているのを見て「私にもできる」って思ったこと、あなたにもあると思います。

「私にもできる!」って思えるということは、その時点で自信があるってことですよね。

だって、自信とは読んで字のごとく「自」分にもできると「信」じることなんですから。

つまり、人は経験がないことに対しても自信は持てってわけです。

だから、何かを成し遂げないと自信が持てないという考えはすぐに捨てることですね。

そもそも、人はみんな生まれた時点では何も成し遂げていませんが、親のしていることを見てそれが自分にもできると信じています。

だからこそ歩けるようにもなるし、しゃべれるようにだってなるんですよね。

あなたも私もそうやって今日まで生きてきたんです、成長してきたんです。

なので、今現在、自信が持てずに行動できなくなっている人は、そのことを思い出す必要がありますね。

何か新しいことをするには、まず先に自信を持って、その自信が行動の原動力となり、行動することによって実際にできるようになるんです。

ということで、自信がないって人は何かを成し遂げることで自信を持とうなんて思わずに、「私はできる」ってイメージを作りましょう。

それが自信を持つってことですし、その自信によってイメージしたことは何でも成し遂げることができますよ。

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

もう「自信のない私」は終わりにしませんか?

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