総合格闘技のチャンピオンにお会いしました

公開日: : ダイエット理論

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる
意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎です。

「修斗」という総合格闘技の団体があって、そこのチャンピオンにお会いする機会があったんですよね。

格闘技に関しては、一時期ほどではないですがそれなりに見て知ってはいるので、ちょこっとお話させていただきました。

その彼は、まだテレビなどで取り上げられたりはしていないので、名前を挙げても知らないという人がほとんどでしょう。

でも、年末には大きな大会あがあるので、もしかするとそこに出ることになるかも知れません。

そこで目立った活躍をすれば、一気にスターの階段を駆け上がることになるでしょうね。

彼との話の中で、思わぬ事実を知ることとなりました。

今、格闘技界で注目の選手である那須川天心選手が、私が住む松戸の子だったんですよね。

そんなふうに、わりと後になってから知るケースが多いんですよね、私の場合。

俳優の阿部サダヲさんなんかも高校の一年後輩なんですけど、それを知ったのもほんの数年前ですしね。

思い返せば、彼とは高校時代に顔を合わせていたんですよね。

彼は野球部に入っていたんですけど、野球部の級友の元によく顔を出していました。

だいぶ話がそれましたが、修斗のチャンピオンとの話で出てきたのが、減量に関してです。

ボクシングなんかと同じように、試合の直前に一気に契約体重まで落とすんだそうですよ。

現在は、安全性を考慮して計量は試合前日に行われるんですが、計量をクリアしたら一気に体重を戻すんですよね。

契約体重が50キロ程度の選手でも、普段の体重は10キロ以上重かったりします。

つまり、ほんの一週間から十日くらいで10キロ以上を落として、そこからまた一気に元に戻すわけですね。

さて、いったいどうやったらそんなに体重を落とせるのか、あなたは分かりますか?

実は、水分を減らすんだそうですよ。

確かに理には適ってますよね、身体の約6割は水分ですから。

でも、それゆえに脱水状態で倒れることもあるんだとか。

そんな減量法って、あなたの役に立ちそうですか?

てゆうか、そんなことして体重を落とすのが良いと思いますか?

そんなわけで、ボクサーの減量法を取り入れようと思っているなら、もう少し考えてみたほうがいいかも知れませんよ。

まあ、どんな方法を選ぶかは個人自由ですから、絶対にダメとか言うつもりはありませんので、やりたい人は自己責任でどうぞ。

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

もう「自信のない私」は終わりにしませんか?

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