楽なのと苦しいの、どっちがいいですか?

公開日: : 最終更新日:2017/12/06 脳機能

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる
意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎です。

頭の中でイメージしたこともテレビやビデオなどの映像も現実に起きていることも、脳にとっては全て同じことなんですよね。

それは、イメージであれ映像であれ目の前の世界であれ、全て脳が情報を統合して認識しているからです。

例えば、今あなたはパソコンなりスマホなりの画面を通してこの文章を読んでいますよね。

その映像が目に届いた時点で、情報に変換されて脳に送られます。

そうやって、感覚器官に届いたものは全て情報に変換されるんですよね。

そして、その情報が記憶の格納庫に送られて、それを使ってするのがイメージです。

ちなみに、記憶というのは五感それぞれがバラバラに収納されていて、思い出す際に統合されるんですよね。

CDとかDVDみたいな感じで、一つ一つのエピソードがひとかたまりの状態で保管されているわけではないんです。

そのせいもあって、人の記憶は正確ではないんですよね、どんな記憶であれ多少なりとも脚色がなされているんですね。

その上、人は自分にとって重要な情報しか認識しませんから、たとえ複数の人が同じ体験をしたとしても、同じように記憶することはありません。

全ての記憶がありのままではないということは、記憶はいくらでも書き換えて大丈夫だってことですね。

なので、辛かった過去をなかったことにもできるし、もちろんそのままにしておくこともできます

どちらを選ぶのも個人の自由ですから、変えたい人は変えればいいし、辛いままでいたい人はいればいいんですよね。

ということで、自分を楽にするのも苦しめるのも、全ては自分次第です。

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

もう「自信のない私」は終わりにしませんか?

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