ダイエットするので見ていてください!? その2

公開日: : 最終更新日:2018/01/21 マインド

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる
意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎です。

ダイエットを成功させるために、目標とかを人に対して宣言する人っていますよね。

それをする人の中には、本気で痩せたい人もいればそうでない人もいるでしょう。

本気で痩せたいという人であっても、途中で気が変わることはあります。

そんな時、なまじ人に対して宣言なんかしてしまっているとやめづらいですよね。

なので、わざわざ人には言わないほうがいいんですが、すでに言ってしまっている人は、人からどう言われるかなんて考えずに即座にやめることです。

もちろん、周囲の人の多くは善意で続けるように言ってくれるんでしょうが、自分自身が続ける気がないのであれば周囲からの声に従う必要はありません

当たり前ですよね、自分の人生なんですから、人が何と言おうと自分がしたいようにすればいいんです。

但し、前言を撤回することに対してはちゃんと謝るべきですね、自分の発言によって相手を振り回してしまうわけですから。

そんなわけで、ダイエットを人に対して宣言なんかしてしまうと、周囲の人をも巻き込んで色々とめんどくさいことになりえます。

そもそも、痩せるも痩せないも自分自身の問題なんですから、そこに他人を巻き込むようなマネはしないことですね。

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

もう「自信のない私」は終わりにしませんか?

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