目指せ!俳優!?

公開日: : マインド

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる
意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎です。

人は、何かをする際には意識か無意識かに関わらず、必ずやることを決めてから行動しているんですよね。

普通は、仕事に行こうとかお風呂に入ろうとか意識して行動してますけど、気づいたらスマホを触っていたとか、人に会うといつも緊張するとかいったように、無意識で行ってることもあります。

気づいたらスマホを触っていたというのは、それがもうクセとして無意識にインプットされてるんですね。

人に会うといつも緊張するというのも、同じようにインプットされてるんですよね、それは自己イメージに基づくものです。

人は誰しも、私はこういう人間っていう自己イメージを持っているんですよね。

で、そのイメージにふさわしい行動をするようになってるんです。

言い換えると、自己イメージどおりになるようにゴール設定をしているってことですかね。

なので、この自己イメージを変えれば行動も変わってきます。

てゆうか、自分を変えようと思ったら、遅かれ早かれ自己イメージを変えないとダメなんですよね。

自己イメージって、どうやって変えればいいんでしょうね?

実はやるべきことは簡単です、イメージなんですからただ変えればいいだけなんです。

人見知りをやめたければ、社交的に振る舞う自分をイメージすればいいんです、そうすればそのイメージに沿った行動をするようになりますから。

これ、実は俳優さんがやってることと同じなんですよね、役になりきるってことです。

まあ、イメージを変えた途端すぐに変われるってわけではないんですけどね、どうしたって最初のうちは違和感があります。

でも、続けていくうちにしっくりくるようになるので、そこまでの間だけちょっとの辛抱ですね。

ということで、あなたも俳優になった気分で理想の自分を演じてみてください。

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

もう「自信のない私」は終わりにしませんか?

気になったら、以下のボタンをクリック(タップ)

coaching

メール講座

応援クリックお願いします!

関連記事

ダイエットを安直に考えるのは危険!

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

ダイエットはストレスに気を付けて

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

あなたは過去志向?それとも未来志向?

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

ところで、自己イメージって何?

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

「お前には無理だよ!」と言われたら

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

一万時間、費やせますか?

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

「デブ」とは?

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

ブスをやめよう

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

自信が持てないことを、太ってるせいにしてない?

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

no image

その時にやりたいことを最優先する

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎で

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

no image
意志が弱いあなたも、三週間で生まれ変われるダイエットメール講座

まだダイエットを続けるつもりですか? 「最新ノウハウ! これであなた

no image
痩せたいのについ食べ過ぎてしまうという人は

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い

no image
ダイエットなんかしなきゃいい

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い

no image
痩せたいならこれだけやっていればいいんです!(補足)

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い

no image
痩せたいならこれだけやっていればいいんです! その2

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い

no image
痩せたいならこれだけやっていればいいんです!

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる 意志が弱い

→もっと見る

PAGE TOP ↑