それ、本当にやる必要ある? その4

公開日: : マインド

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる
意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎です。

誰かが見ていてくれないと挫折するようなことは、そもそもやりたいことじゃないんですよね。

大好きな恋人の元へならな真夜中でもウキウキして行けるけど、仕事で相手先からクレーム来て謝罪に出向かなきゃならないとなったら、昼間でも憂鬱で行きたくないでしょう。

やりたいこととやりたくないことでは、それくらいモチベーションが違うんですよね。

なので、あなたがダイエットのことを考えた時にモチベーションが下がるようであれば、本当はやりたくないんです。

どんな生き方をするかは個人の自由なので、たとえ本心ではやりたくないことであってもやってはいけないってことはないですけど、どうせならやりたいことのほうをやったほうがいいと思うんですよね。

周囲からの目や声が気になるからといって、それをやったところで周囲の人が喜んでくれるわけでもないですよね、人は他人のことなんかどうだっていいんです。

それを考えたら、いちいち気にするのは無意味だって分かると思います。

万が一その人たちから嫌われたところで、生きていく上では大した影響はないです、世界はもっと広くて色んな人がいるんですから。

その中には、外見などで人を評価しない人だってたくさんいます。

そんなわけで、嫌われることなんか恐れずに、自分がやりたいことだけをやるといいでしょうね。

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

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