ダイエットのために自分をだまそう

公開日: : 最終更新日:2015/05/09 洗脳

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる
意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎です。

よく、女性は恋をすると美しくなると言われますよね。

これは印象の問題ではなく、肌にハリが出たり髪にツヤが出たりと、実際に物理レベルで変化します。

それは、脳が指令を出して女性ホルモンが分泌されるからです。

これはダイエットにも応用することができますね、自分を恋愛モードにしてしまうのです。

ドキドキ

それは、実際に恋人を作るのではなく擬似恋愛でもいいのです。(実際に作れたほうがいいでしょうが・・・。)

本当の恋愛であろうと擬似恋愛であろうと、脳(無意識)には区別できませんから、相手はドラマやアニメのの主人公でも大丈夫ですし、ジャニーズのアイドルなど実在の人物でも構いません。

コツとしては、すっきりと痩せたあなたが、嵐の松潤と西麻布のおしゃれなカフェでお茶を飲んでいるとか、横浜の港の見える丘公園で肩を抱かれながら海を見ているとか、想像しただけで楽しくなるようなイメージを、できる限り細かいディテールまで作りこむことです。

仮想の恋人を相手に思いっきりときめいてみてください、脳がだまされてあなたを美しく変えてくれますよ。

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

もう「自信のない私」は終わりにしませんか?

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