嫌いな人はいますか?

公開日: : 最終更新日:2018/03/17 マインド

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる
意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎です。

飲食店やカフェなどで、隣の人の会話が耳に入ってきた経験はありませんか?

その時の会話って、あなたにとって興味がある内容ですよね、全く興味のない話なのに惹かれたなんてことはまずないでしょう。

例えば、あなたが嵐のファンだとしたら嵐の話に反応はしても、鉄道の話には興味がないとしたら、たとえすぐ隣で話していたとしても耳に入ってはきません。

そんなふうに、私たちは外から入ってくる情報を無意識で選別してるんですね。

ちなみに、それは聴覚情報だけでなく視覚や嗅覚など他の五感でも同じですよ。

重要度の低い情報は、たとえすぐそばにあっても無意識によるフィルターによってはじかれて入ってこないんですね。

実は、あなたの交友関係もそうした無意識のフィルターの働きによって選ばれた人たちなんです。

つまり、好きな人だけでなく嫌いな人も含めて全てあなたが選んだ交友関係なんですよね。

嫌いな人というのも、あなたがその人に対して何らかの興味を持っているからこそ存在してるんですよね、どうでもいい人だったらその人を認識することはありません。

なので、どうしてその人のことが気になるのかを考えてみると、自分の本音を知ることができるんですよね。

自分の本音に気づくと、結果的にその人への苦手意識も克服することができるかも知れません。

ということで、あなたが嫌っている人に対して、何が気になるのか自分をよく観察することをおススメします。

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

もう「自信のない私」は終わりにしませんか?

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