嫌いな人はいますか? その3

公開日: : マインド

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる
意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎です。

子どもの頃、好き嫌いせずに何でも食べなさいって言われませんでしたか?

それって、身体に必要だからとかってことより、残すともったいないからというのが本当のところなんでしょうね。

また、残されると作ったほうは気分が悪いとかいう理由もあるんでしょう。

そんなわけで、食べ物に関しては好き嫌いはあってもいいんですよね。

例えば、ニンジンが嫌いならそれでいいんです。

べつにニンジンを食べないと死んでしまうなんてことはないですもんね、何か他の食材で代替すればいいことです。

さて、食べ物に関しては代用が利きますけど、人に関してはどうでしょうか?

これも基本的には可能なんですよね、なので人に対しても好き嫌いはあってもいいんです。

てゆうか、代わりがいるとかいないとか関係なく、嫌いなら嫌いでいいんですよね。

だって、しょうがないじゃないですか、嫌いなんだから。

だから、好きになる努力なんてしなくていいんです。

そんなことをするよりも、好きな人の数を増やしたほうがいいです、そのほうがはるかに自分にとってプラスになりますよ。

まあ、好きになれるに越したことはないですけど、それをするには精神的に苦痛だったりもしますから、無理に好きなろうとはしないことですね。

そんなわけで、嫌いな人はいてもいいっていうお話でした。

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

もう「自信のない私」は終わりにしませんか?

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