どうして悩み続けるのか?

公開日: : 脳機能

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる
意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎です。

人は、基本的に昨日までと同じ状態を快適と感じて、その状態を維持しようとするようになっています。

なので、本来は新しいことをするのは苦手なんですよね。

ダイエットや貯金を始めてもなかなか続かないというのも、それが今までとは違うことだからです。

論理的に考えてそれが必要なことであっても、無意識ではやりたくないと思っていて実際に回避しちゃうんですよね。

無意識には論理は通用しないんですよね、そもそも無意識は論理的に考えたりはしませんから。

無意識にとっては、昨日までと同じであることが大事なんですね。

さて、上記のことを踏まえて考えてみてください。

もしも、ずっと悩み続けているとしたら、それはどうしてだと思いますか?

そうです、悩んでいる状態こそが快適になってしまっているからです。

つまり、悩んでいたいんです、悩んでいる状態こそが快適なんですね。

だから悩みが解決してしまっては困るんです、解決してしまったら昨日までとは違ってしまって、もう快適ではないですから。

では、そもそもどうして悩み続けるようになったんでしょうか?

それは、悩んでいることが本当にやりたいことではないからでしょう。

例えば、海外留学しようかどうかで悩んでいるとしたら、本当は行きたくないんですよね。

少なくともどうしても行きたいというほどのものではないんです、本当に行きたかったらどうにかして行くでしょう。

ということで、悩み続けているのは悩んでいたいからで、それが本当にやりたいことではないからですよ。

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

もう「自信のない私」は終わりにしませんか?

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