どうして痩せることができないのか?

公開日: : 最終更新日:2015/05/09 脳機能 , ,

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる
意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎です。

「痩せたい!」そう思っていながら痩せられないのは、一体どうしてだと思いますか?

それは、いつも言っているように「私は太っている」という自己イメージがあるからですが、では、どうしてそういうイメージをしてしまっているのでしょうか?

その答えは、本当は痩せたくないからです。

「こんなに痩せたいと思っているのに、ふざけるなっ!!」と思われるかも知れませんが、残念ながらこれは事実なのです。

まあ、正確に言えば「無意識が痩せたくないから」なのですが・・・。

そして、無意識が痩せたくないのは、昨日まで太ったままで無事に生きてこられたからです。(『ホメオスタシス=現状維持機能』ですね)

無意識が「痩せなくては!」と思わない限り、たとえ一時的に痩せることができても「これは私らしくない!」と、無意識の力によって元の状態に引き戻されてしまいます。

イメージ

なので、痩せたかったら、無意識が痩せることを許可してくれるように働きかける必要があるのです。

そのためには、「私は既に痩せている」というリアルなイメージを持つことです。

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

もう「自信のない私」は終わりにしませんか?

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