「太っている」人はいつまでも痩せません!?

公開日: : 最終更新日:2015/06/09 脳機能 , ,

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる
意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎です。

人は、日常のほとんどの行動を無意識のうちに行っています。

太っている人は、無意識レベルでその状態を維持するための行動を取ってしまっています。

もしも、身近にモテない人がいたら、その人の行動をよく観察してみてください。(もちろん本人でも可です)

モテない人は、頭ではモテたいとは思いつつも、言い寄ってくる人につれない態度をとったりと、わざわざモテないような行動をします。

どうしてそんなことをしてしまうのか、本人でさえ分かっていない場合が多いですが、実はそれ、「私はモテない」という自己イメージ(自己評価)を守るためなんです。

「モテない私」が周囲の人からチヤホヤされていると、脳が「これは私らしくない」と思って、「モテない私」というイメージどおりの状況を生み出すのです。

失恋
なので、本当にモテたかったら、まず「周囲の人たちからチヤホヤされている私」というイメージを、徹底的に作り上げることです。

既にお分かりだと思いますが、ダイエットもこれと同じです、「太っている私」というイメージがある限り、必ずそこに引き戻されてしまいます

ということで、痩せたかったらまず「痩せている私」というイメージを作りましょう、細部にまでわたってリアルなイメージを作り上げてくださいね。

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

もう「自信のない私」は終わりにしませんか?

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