そもそもあなたは太っているのか?

公開日: : 最終更新日:2015/06/06 洗脳

意志が弱くて痩せられなかったあなたも三週間で別人に変わる
意志が弱い人専門ダイエットコーチの大崎です。

このブログを読まれている人は、かなりの確率で太っている(と思っている)人のはずです。

そりゃあそうですよね、ダイエットについて書いているブログなんですから。

では、そこで一つ質問です。

もしも、この世界にあなた一人しかいなかったら、果たしてあなたは太っているのでしょうか?それとも痩せているのでしょうか?

どうですか?答えられないでしょう?

何故なら、比較の対象となるものがないからです。

「いや、BМI値で見れば太っている。」という人がいるかも知れませんね。

ちなみに、BМI値の標準は22とされ、体重÷身長の二乗がこの値の時、病気になる確率がもっとも低いという疫学調査から導き出されたそうです。

このBМI値が25以上からが肥満とされていますが、もともと上記のように沢山の人のデータを元に算出された基準ですから、あなた一人しかいなければBМI値も存在しないことになります。

となると、やはり一人では太っているのか痩せているのかは決められないのでしょうか?

いいえ、実は一人でもちゃんと決められるのです。

それは、あなた自身が自由に決めればいいのです。

あなたが太っていると思えば太っていますし、痩せていると思えば痩せているのです。

人は本来、自分の評価は自分で決めればいいのであって、他人との比較で決める必要なんかないんです。

太っているのか痩せているのかだけでなく、美人なのかブスなのか、イケメンなのかブサメンなのか、天才なのかバカなのか、幸せなのか不幸せなのかなど、ありとあらゆる評価を自分で決めていいのです。

幸せ

他人と比較しなくなると、余計なことで悩む必要もなくなりますし、他人から思考をコントロールされることもなくなって、自分の思うとおりに生きられるようになりますよ。

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

もう「自信のない私」は終わりにしませんか?

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