情報を選別する脳のフィルターに注意

公開日: : 最終更新日:2015/01/17 洗脳

こんにちは、『夢ナビゲーター』であり意志が弱い人専門コーチの大崎光容です。 😛

人の脳には、情報を選別するためのフィルター(『RAS=ラス』と言います)が付いていて、見たいもの(重要な情報)しか見ようとしません。

反対に、見たくないもの(重要でない情報)からは、目をそらして見ないようにしています。

結婚詐欺師やろくでもない男に引っかかる女性は、周囲からのアドバイスに対して「あの人は私に対しては特別なの。」といった感じのことを言いますよね。

これも、自分が愛されていると思える情報だけを見て、だまされていると思える情報は見ないようにしているのです。

この時、重要な情報とそうでないものとは、人それぞれ皆違っています

それは、もちろんダイエットに関する情報も同じで、それぞれが信じたい情報を信じています。

例えば、芸能人など有名人のダイエット法だと、どこの誰だかよく分からないような人のそれより信じやすい傾向があります。

また、ダイエットには筋トレが効果的だと信じているような人にとっては、反対の意見は信ずるに値しないものとして、はなから聞く耳を持たなかったりします。

そうなると、たとえ誤った情報を受け取ったとしても、間違いには気付かない恐れがあります。

なので、RASの存在を意識して、今まで得てきた情報に誤りがないか、時々確認したほうがいいでしょう。

考える

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

もう「自信のない私」は終わりにしませんか?

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