本当にダイエットしたいですか?

公開日: : 洗脳

こんにちは、『夢ナビゲーター』であり意志が弱い人専門コーチの大崎光容です。

ダイエットをしている(これからしようと思っている人も含めて)人というのは、痩せたいからしているのですよね。

「当たり前だろっ!!」と怒られそうですが、それはちょっと待ってください。

何が言いたいのかというと、「それは本当にあなたの意思なのでしょうか?」ということです。

まだあなた自身が気付いていないだけで、本当は自分では痩せたいとは思っていない可能性があると言っているのです。

例えば、周囲(友人やテレビ、雑誌など、自分以外の全て)の言葉に流されてなんとなく「私もダイエットしなくちゃ・・・。」と思っただけではないのですか?

まあ、それでも悪くはないのですが、問題なのは「本当に今のあなたがダイエットをしたいと思っているか?」です。

それを調べるためには、一度自問自答してみるとよいでしょう。

その結果、「本当は別に痩せたいとは思っていなかった。」というのであれば、ダイエットは即座にやめたほうがいいです。

考える

言うまでもなく人生に与えられた時間は有限ですから、もっと他のやりたいことにその時間を使うべきです。

ダイエットは、本当にやりたい人だけがやればいいのです、やりたくない人が無理にやらなくてもいいのです。

人は、やりたくもないことをやっていては決して幸せにはなれません。

大事なのは、痩せること自体ではなく、幸せになることだと思いますよ。

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

もう「自信のない私」は終わりにしませんか?

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