ずっと痩せられずにいるのだとしたら

公開日: : 最終更新日:2015/01/17 マインド

こんにちは、『夢ナビゲーター』であり意志が弱い人専門コーチの大崎光容です。 😛

もしも、あなたが過去に何度もダイエットにトライしながらも、いまだに痩せられずにいるのだとしたら、それはあなた自身が痩せたくないからです。

やる気ない

正面切ってこういう指摘をすると、中には猛然と反発する人もいますが、残念ながらそれは間違いのない事実なのです。

パソコンの操作を教えてほしいと頼まれて、その人がいつまで経っても覚えなかったら、あなたはどう思いますか?

「イベントの企画を考えてきて。」と頼んだ相手が何も考えてこなかったら、その人にやる気を感じますか?

できないのはやらないから、やらないのはやる気がないから、ただそれだけのことです。

まあ、正確に言えば無意識が反発しているから痩せないんですけどね、よく言われる「メンタルブロック」ってやつです。

では、そのメンタルブロックはどうやって解消すればいいのかというと、自分をよく観ることです。

あなたは、何らかの理由によって痩せたくないんです、痩せることを恐れているんです。

そして、その理由は個々に違いますから、とにかく自分をよく観ることですね。

理由が分かれば対処もできます、自分をよく観てその理由を見付けてくださいね。

いつまで体型にコンプレックスを持ち続けますか?

もう「自信のない私」は終わりにしませんか?

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